健身已经有一段时间了，差不过快要两个月了。说真的，在健身的日子里一点都不会辛苦，还好当时没有听人家说多辛苦啦！多难啦！很快就会放弃啦！等等的，不过我觉得看个人的啦！起码我是非常享受的。记得第一天教练告诉我时，他看到我的身材后就说：你要吃很多高蛋白质的食物，你要做很多运动哦！看来他的口气是我的身材难救了。哈哈！可是没关系啦！健身也可以给我健康啊！所以健身开始后我就很勤劳的健身和狂吃，很意外的。我得到我意想不到结果，我在短短的一个半月内足足胖了7公斤，以前健身前我的体重是55公斤，可是现在已经达到62公斤了。哈哈！说真的，这对我来说是奇迹了，以前我要肥一磅都难过登天啊！现在要胖谈何容易啊！哈哈！可是千万不要误会，我并没有吃任何增肥食品哦！我吃得都是和大家的一样，可能我的方法会比一般增肥的人来的健康吧！因为我没有狂吃肉，狂吃奶制品，狂吃零食，也没有少吃多餐。可能我吃得食物都是蛋白质很高的食物吧！现在我看起来已经不再是瘦瘦的了，也不是胖胖的。只是有点点肉和扎实点咯！有些人看得出有些人就看不出了。哈哈！今天阿姨们看到我就说：好了，你现在够了，再胖下去以后你就很难瘦了。身边已经有很多人都说我胖了。最好笑的是记得上个月来自槟城的朋友宝月和慧子来吉隆坡，其实之前见他们才2个多月前而已，当他们看到俩个月后我的照片就说我胖了，可是见到我本人时说我更胖了！哈哈！都不知道是哭好还是笑好。因为没有人说我大只了只是说我胖了！不过没关系啦！这就是我的目的，因为我要先胖然后再慢慢变肌肉。我想我一定可以，因为增肥成功已经对我来说是奇迹了，所以没有难度。哈哈哈！再来就分享健身的日子吧！一个星期去三次已经成为习惯，我宁愿少喝茶也不能少去健身，习惯了吧！一天不去会很不自然。不管一个人也好和朋友去都好都蛮享受的。很多人去健身的目的就是要认识女子，而彩虹队的人难听点就是去找猎物或看人裸体吧！我身边的一男一女朋友也是一样，男的就看女子，而女子就去吊男子，可惜都吊到印度仔啊！哈哈！而我呢！很简单，就是健身。我一到那里就拼命了。当然有美女都会看几眼啦！看到强壮汉咧！我也不放过，不过不要乱想。我只想他们教我怎样健出好身材啊！再来健身后我开始变了，我变大胆了。记得刚开始健身时在冲凉房都会有sauna房和steam房。当我进去时我都会穿小短裤进去，直到有一天我一个人在steam房时看到一个男的进来就这样我面前脱个清光就和这样steam。当时真的吓到还说这人很变态。可是是我太大惊小怪了，因为我朋友都是脱光光的，所以现在我不理了，一进去就全部脱完。反正大家都一样。哈哈！不过说真的，他们脱完不是没有道理的。因为脱完你真的会感觉到很舒服，心情很轻松，很自由，没压力的感觉，里面没有人呆带着压力的，真的极大享受哦！所以爱上健身同时也爱上了裸体。哈哈！
ChesterLee
8-9-2009
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